La Luce e Vento 〜光と風〜

アハハ・・・
さすがVINO風でモノになってます♪
( *ゝ∀･)b

私、本日完全なる風邪でダウンして
自宅療養してます・・・(。-`ω-) ﾝｰｳ
レシピをUPしなくちゃという思いは
ずーっとあったんですけれど
朦朧とすると意識も薄くなり・・・
｢レシピはこちらをご覧下さい｣で
私のブロ友さんをこちらに
動員させて頂くということで
ヨロシイでしょうか？（笑）
これで私の肩の荷が軽くなって・・・
Sis、有難ぉ。って図々しかった？
(●´艸｀)ﾌﾞﾊﾊｯ!

美味しいサラダで美しくなる前に
スタミナつけて元気になりたい
YASMINでした〜▄█▀█●ｳｩｯ･･･;

オール星一つのお料理は超私向きです。
盛り付けもお上手ですね。
写真と思えないくらい、とても美味しそうに感じますもの。
もちろん、私のレシピノートにに加えさせていただきます。

Ciao!Sis!
セビーチェとはかけ離れてしまいました・・・(笑)

「レシピは？」って、私も催促されまして。
sisはユタに行っちゃったし、たぶん、とうぶん無いなあと思って、レシピってみたでござい松。
こんな感じでよろしければ、どうぞブロ友さまにご案内くださいまし。(せめて語尾はsis風。どう？笑)

しかし、ほんとに具合悪そうね・・・大丈夫？
合宿の疲れ、いや、肉食の疲れかなぁ・・(笑)
あ、ゴメン。笑うところじゃなかったね。
お大事にね☆

夢子さん。
切って、あえるだけですから、目をつぶってもできますよ〜。
あ、包丁は目を開けて。(笑)

写真は、先月の「作りましょ」のランチの時です。
やはり、昼間の写真は光があるからきれいに撮れますよね。実物以上かも。(笑)

今度作ってみよう。
とっても、おいしそう。
アボガドか・・・ほとんど使わないな。
楽しみが、ひとつ増えました。

おはようございます。

アボガド大好き！
昨夜、我が家は、アボガドと、海老とスナップエンドウの和えものでした。

今度、こちらのレシピ活用させていただいちゃお！

ボリュームたっぷり栄養たっぷりで、いいですね♪
日曜のブランチは、このサラダだけにしよっかな〜。
ただいまダイエット中なのでピッタリな。

春らしい色合いで美味しそ〜♪
ビーンズの缶詰が３缶ほどストックしてあるのですが、今日は使おう、明日は使おう…と出してはしまいを繰り返すこと数ヶ月…。
これは早速、レシピ拝借！

　アボカドはお刺身風にしておつまみに
して食べるだけですが・・・こんな色どり
豊かなサラダもいいですね〜＾＾

↑と同じ。で、私もビーンズ缶ストック
し続けて早半年。　　
やっと日の目を見られそうです

hiroponnさん。
春のサラダですね。
レモンであっさりです。
アボカドを見つけたら、作ってみて下さい。

mimiさん。
アボカド好きなんですか〜
そういえば、よくアボカド使ってらっしゃいますものね。和にも洋にも合う、優秀食材ですよね。

CHARさん。
では、今日のブランチはサラダだけだったのかな。
ベーグルも買ってたりして。(笑)
ダイエットかぁ・・私こそ必要なんですけど、ちっとも開始できません。
どうしよう・・

choco bananaさん。
食材のストックって、そういう「物」が出てきてしまいますよね。つい使いそびれるもの。
では、このレシピで、ぜひ使ってください☆

タエコさん。
アボカドって、お醤油とご飯にも合いますものね。
まぐろの赤身と食べるのは私も大好きです☆

では、ビーンズ缶のストックを使って美しいサラダで、更に美しくなって下さいませ〜。
その際は、ダーリンからお礼の言葉を頂こうと思います。(笑)

アボガドサラダ･･･美味しそう！
生ハムやスモークサーモン･･･良いですねぇ〜
今度作ってみます。

smileさん。
とろりと濃いアボカドですが、レモンでさっぱりと頂けます。
頂き過ぎちゃいます。
ご注意を！(笑)